Gespräche optimal vorbereiten
Thursday, August 10, 2023
Anstehende Gespräche verursachen immer dann Kopfschmerzen oder ein mulmiges Gefühl, wenn du Widerstand erwartest. Mit der "6-Denkhüte -Methode" löst du dieses Problem, weil sie dich optimal auf jede Art von Gespräch vorbereitet.
Nie mehr kostbare Zeit und Energie vergeuden
Die 6 Denkhüte von Edward de Bono
(The Six Thinking Hats®)
Schlaflose Nächte, endlose Gedankenschlaufen und gereizte Nerven. Wenn dich solche Symptomen vor einem wichtigen Gespräch plagen, hast dein Gehirn enormen Stress, weil es einen Kontrollverlust befürchtet. Das beste Gegenmittel ist eine umfassende Vorbereitung. Kein Angst, die folgende Methode kostet dich maximal 30 Minuten Zeit.
Edward de Bono, ein angesehener Psychologe, hat die Methode der "Sechs Denkhüte" entwickelt und 1985 veröffentlicht. Diese Methode bietet eine strukturierte Möglichkeit, Probleme aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Damit nimmst du der Reihe nach verschiedene Positionen ein und entdeckst die unterschiedlichen Argumente.
Diese Vorausschau ermöglicht dir, selbst auf mögliche Gefahren oder Widerstände zu kommen. Du kannst dir auf eventuelle Einwände eine gute Antwort oder Lösung überlegen. Das mindert deine Befürchtung, während eines Gesprächs oder einer Präsentation unangenehm überrascht zu werden.
Mit dieser "Auf alles gefasst sein - Haltung" stärkst du deinen Auftritt und deine Kompetenz vor den anderen. Dieses Methode hilft dir auch, Teamsitzungen effizient anzuleiten.
In diesem Video bekommst du die Erklärung und Anleitung für die Methode der 6 Denkhüte (The Six Thinking Hats®)
Willst du dich auf ein wichtiges Gespräch vorbereiten? Die Methode der 6 Denkhüte hilft dir dabei.
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du die Denkhüte nutzen kannst:
Identifiziere das Ziel des Gesprächs
Überlege dir, was du mit dem Gespräch erreichen möchtest. Ist es ein Verkaufsgespräch, ein Konfliktlösungsgespräch oder ein Brainstorming-Meeting? Definiere das Ziel klar.
Sammle Informationen
Trage objektive Informationen zum Thema des Gesprächs zusammen. Nutze den weißen Hut, um Fakten, Daten und relevante Hintergrundinformationen zu sammeln. Dadurch erhältst du eine solide Basis für deine Argumentation.
Beachte Emotionen
Nimm den roten Hut an und reflektiere über deine eigenen Emotionen und die möglichen Emotionen anderer Beteiligter. Wie fühlst du dich in Bezug auf das Gesprächsthema? Wie könnten andere Personen involviert sein? Durch das Erkennen von Emotionen kannst du besser auf sie reagieren und empathisch kommunizieren.
Kritische Analyse
Setze den schwarzen Hut auf und denke kritisch über mögliche Herausforderungen oder Probleme nach, die während des Gesprächs auftreten könnten. Identifiziere potenzielle Schwachstellen deiner Argumentation und überlege, wie du diese adressieren kannst.
Betone das Positive
Wechsele zum gelben Hut und betrachte das Gespräch aus einer optimistischen Perspektive. Identifiziere die positiven Aspekte, Chancen und Potenziale des Gesprächs. Denke darüber nach, wie du diese nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen.
Kreatives Denken
Schlüpfe in den grünen Hut und lasse deiner Kreativität freien Lauf. Entwickle innovative Ideen, alternative Lösungsansätze oder neue Perspektiven, um das Gespräch interessanter und erfolgreicher zu gestalten.
Organisiere deine Gedanken
Setze den blauen Hut auf und strukturiere deine Gedanken. Überlege, wie du die verschiedenen Aspekte, Informationen und Ideen aus den anderen Hüten in eine logische Reihenfolge bringen kannst, um sie während des Gesprächs effektiv zu präsentieren.
Indem du die Methode der 6 Denkhüte anwendest, kannst du dich gründlich auf ein wichtiges Gespräch vorbereiten und dabei verschiedene Standpunkte berücksichtigen. Sie ermöglicht es dir, deine Argumentation zu stärken und flexibel auf unterschiedliche Situationen zu reagieren.
Ich bin Heidi Winsauer.
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